14
Окт

Как прочистить кишечник?


Как прочистить кишечник

Очистительные процедуры весьма полезны для организма человека, ведь они помогают нам избавляться от шлаков быстро и легко. Люди, которые постоянно сидят на диетах, используют голодание в качестве механизма для похудения, должны предварительно очистить кишечник от ненужного балласта, накопленного за то время, когда они ели, что хотели, а не то, что полезно. Медики считают народную медицину не совсем легальной, так как её методы до конца не изучены, поэтому чистить организм рекомендуют активированным углем, который является природным адсорбентом.

Когда нужно чистить кишечник

Когда у нас нормальный стул раз в день, считается, что очищение – не обязательная процедура. Но ведь с фекалиями не выходят те шлаки, которые влияют на качество жизни человека. Даже у худого после очистительных процедур вес уменьшается на 5-7 кг благодаря тому, что он избавился от «кишечного балласта», хотя внешне этот человек может никак не измениться.

Мы познакомим вас с несколькими секретами, как прочистить кишечник в домашних условиях без клизмы и, вместе с этим, избавиться от шлаков надолго, улучшить настроение, цвет лица, поднять иммунитет на высокую планку. Если у вас частые запоры или диарея, вы чувствуете слабость, вялость, у вас появилось несвежее дыхание – все это свидетельствует о том, что шлаков в кишечнике скопилось большое количество. Клизмы вымывают микрофлору, поэтому их нужно ставить только в случае, когда «залежей» чрезвычайно много, а человек не может сходить по большой нужде несколько дней. Чтобы повысить эффективность клизм, после неё врачи рекомендуют вводить в прямую кишку специальный растворимый порошок, который представляет собой смесь живых бифидобактерий.

Что такое масляная клизма

Если клизма из кружки Эсмарха объемом 2 л. неудобна для вас, используйте более действенный и быстрый метод очистки кишечника, а именно, поставьте себе клизму с растительным маслом. Для этого нужно разогреть масло на водяной бане до 37°C и в количестве 50-100 мл ввести его небольшой клизмой в анус. Масло быстро впитывается в стенки кишечника, шлаки в это время отходят благодаря маслянистости структуры и выводятся в течение часа.

Народная медицина на страже здоровья

  1. Слабительные средства могут состоять из лечебных трав. В основном, это – сена, кукурузные рыльца, которые заваривают и пьют по 100 мл. в день для легкого слабительного эффекта.
  2. Ещё лучше, если по осени вы соберете несколько гроздьев рябины и сделаете настойку на основе воды, ягод и сахара. Её нужно выдержать в неосвещенном месте 2-3 месяца, и только после того, как вы отжали сок из забродивших ягод, добавить в состав немного спирта. Настойку необходимо принимать по 3 ст. л. натощак курсом в две недели.
  3. Если вы предпочитаете здоровое питание, вот вам рецепт прекрасного зеленого салата «Метелка», который состоит из капусты, тертой свеклы или свекольного сока, моркови и черешкового сельдерея. Капусты должно быть больше, чем остальных ингредиентов, в три раза.
  4. Очистительные клизмы вполне можно заменить травяными сборами из полыни, ромашки аптечной, календулы и одуванчика, принимая их внутрь до еды 2 раза в день.

Оставить комментарий