6
Мар

Ванна с солью и содой для похудения


Ванна с солью и содой для похудения

Еще недавно пищевая сода служила универсальным средством избавления от жира и пятен. Сегодня это свойство может оказаться полезным для борьбы с лишним весом и целлюлитом.

Достоинства способа

  1. Ванна с солью и содой для похудения, принимаемая по определенному методу, поможет сбросить несколько лишних килограммов и забыть о некрасивых складках на коже.
  2. Содовые ванны позволяют очиститься от токсинов, избавиться от шлаков, улучшить состояние кожи, устранить мелкие дефекты в виде прыщей и высыпаний, снять аллергические и воспалительные проявления и активизировать лимфатическую систему.
  3. Сода прекрасно борется с дряблостью и вялостью кожного покрова. Она незаменима в случае резкого похудения и появления обвисших складок.
  4. Нею можно обрабатывать огрубевшие участки на локтях и пятках, которые становятся нежными, мягкими шелковистыми.
  5. С помощью продукта происходит улучшение обменных процессов в организме, наблюдается улучшение состояния при различных отравлениях и радиации;
  6. При жирной коже регулярные умывания с содой позволяют сделать ее гладкой и навсегда избавиться от неприятного блеска;
  7. Ванны способствуют избавлению от дерматитов, себореи, грибкового поражения, сухой экземы.
  8. Доказано благотворное влияние воды в сочетании с морской солью и содой при отеках конечностей и нарушениях венозного кровообращения.

Как применять ванну?

Количество соды и присутствие дополнительных ингредиентов определяется исходя из ожидаемого эффекта:

  1. Для расслабления и снятия нервного напряжения и стрессового состояния достаточно 2 ст. л. соды + горсть морской соли+ несколько капель эфирного масла;
  2. Для снижения веса – 1/2 пачки соды + 1 кг морской соли. Максимальный эффект достигается при высокой температуре ( + 38 °С..+ 40 °С). Повышать температуру нужно постепенно, давая возможность организму постепенно привыкнуть к горячей среде. Процедуры нужно принимать по 20 минут в вечернее время в течение 20 суток через день. Первые дни нужно начинать с 10-и минутного пребывания в воде, постепенно увеличивая время до максимума. После процедуры тело не вытирают. Желательно тепло укутаться в теплое одеяло и около часа полежать, ни о чем не думая. За один курс можно сбросить 6-7 лишних килограмм веса;
  3. Для борьбы с целлюлитом необходимо использовать эфирные масла. Наибольшей эффективностью обладает масло можжевельника и цитрусовая серия. Чтобы избежать попадания чистых эфирных веществ на кожу, их нужно предварительно развести со сливками или с оливковым маслом. Процедуру рекомендуется проводить после прогулки на свежем воздухе пред сном. Сочетание целительных ванн с физическими упражнениями и правильным питанием позволят достигнуть желаемого результата в кратчайшие сроки.

Противопоказания

Ванны с содой небезопасны для здоровья людей, которые имеют такой диагноз, как:

  • гипертония;
  • хронические недуги;
  • сахарный диабет;
  • варикозное расширение вен;
  • сердечно-сосудистые изменения;
  • гинекологические проблемы;
  • беременность.

Даже при отсутствии противопоказаний прием содовых ванн необходимо согласовать с лечащим врачом

Оставить комментарий